ライフハック心理学

心理ハック

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2009年09月14日 (月)
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“なぜ｢誤解を招かないよう｣怒りを表に出すべきなのかについての理解は平均的なレベル。しかし常に向上の余地はある。”という結果でした。
私の場合、相手との距離感によって、怒りを出すか出さないか、差があるように思います。
また以前は、怒り（または不安や恐怖？）のあまり、「（相手に）二度と近づきたくない！」という反応を起こすことも、よくありました。最近はおちついてきたなあ～～～。心の余裕があるって大事だなと感じます。

Tadayuki Hattori

nokibaさん、コメントありがとうございます。

なるほど、心理学のテストは、それが作成された国の文化の
影響を多少なりとも受けてしまうものなのですねφ(・・)ゞ

これは、良い悪いではなく、そういうものだと理解しています^-^

Tadayuki Hattori

セルフテスト - 「怒りをうまく表現できるか」をやってみた。
結果：怒りがうまくコントロールできていないようです
自分の場合、怒りは表に出すことによって、嫌われてしまわないか
恥ずかしいことではないか、などと考えてしまい、
内に押し込めることが多い気がする。

nokiba

そうですね。この設問は全体的に、｢内に押し込める｣人に不利に判定されやすいものとなっています。

月曜のテストはずっとそうですが、心理学のテストはアメリカ発がほとんどなので、アメリカ文化の影響は否めません。内に押し込めるタイプには、文化的な要因からも、点が辛くなりがちです。私にもそうした不利な影響が感じられます。