心理ハック
430 視覚マーケティングのススメ
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視覚マーケティングのススメ ウジ トモコ by G-Tools |
本書は、これからこのブログのデザインについてサポートしてくれる、ウジトモコさんが書いた書籍です。
本書はデザインとマーケティングについての本なのですが、副題やオビには「デザイン」という言葉があるものの、本のタイトルには「デザイン」という言葉がありません。「視覚マーケティングのススメ」です。
429 「まとまった時間」がいつまでもやってこない問題
「これはまとまった時間があるときにやろう」と思っていることは、非常に手がつけにくくなります。場合によっては、永遠に手がつかなくなりかねません。仮に「暇ができたらやる」というリストを用意しておいて、暇ができたときにそれを見返しても、やはりうまくいかないことが多々あります。
この理由として、私はまず二つあると思います。
・そもそも「まとまった時間」などできない
・「まとまった時間」がやってきても、その時間は、「まとまった時間にやることリスト」のどれをやる時間とも思われない
428 はたして「今」できるのか?
Do It Tomorrowを提唱している『マニャーナの法則』の作者、マーク・フォースターは、What can be done now?の中で、
If this report is going to be written by the end of the month, what can be done now?
（もしこのレポートを今月中に終わらせなければならないとすると、今やれることはなんだろう?）
と問うようにすすめています。
私はこれを、いつも原稿や連載準備を進める上での、最重要格言としています。ひと月という期間を与えられたなら、ひと月全部で仕事を終わらせればいいわけで、「なるべく早く終わらせる」とか「今日できることは明日に延ばさない」という格言は、私の役に立たないのです。
427 タスクシミュレーション
2008-05-09(金)の、Lifehacking.jpさんの記事より。
とても忙しい仕事をいろいろかかえていたとしましょう。その中でもタスク A はより緊急だけれども重要性としては２次的、つまりは締め切りがあるタスク。それに対してタスク B はタスク A と同じほど急いでいるけれども、A ほどではなく、しかし重要な用件です。
こうした、あちらが立てばこちらが倒れるという２重拘束の状況を私は心理学の用語を勝手に使ってダブルバインドと呼んでいます（正確ではないかも）。
能率を一気に押し下げるダブルバインドの危険
http://lifehacking.jp/2008/05/the-danger-of-double-binding/
まずは「ダブルバインド」という用語について。実は正確かどうか、私にも判断がつきかねます。しかし、この問題は私なら、「葛藤」でいいのではないかと思います。特に、「葛藤」の中でも「接近=回避の葛藤」です。
接近 = 回避の葛藤【セッキンカイヒノカットウ】
approach-avoidance conflict
＃レヴィン（Lewin, K.１９３５）による＃コンフリクトの分類の一つ。同一場所に正の＃誘発性（誘意性）と負の誘発性の両方の目標が同時呈示されたり，同一対象が正・負の誘発性を有する場合に生じるコンフリクト。生活体は目標からある地点までは目標の正の誘発性が強いため，目標に接近するが，目標に近づくと負の誘発性により目標から回避しようとし，決断できない状況に陥る。
[株式会社有斐閣 心理学辞典]
つまり、この例で言うなら次のような状況。
Lifehacking.jpさんにも解決策は示されているのですが、私自身のことを考えてもみました。私はこれを、タスク・シュートというツールを使って解決しています。
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