心理ハック
282 メタ記憶と生きる意欲
少し大げさなタイトルですが、やはりたまには「原点」に立ち返りたいと思うこともあるので、こんなテーマで書いてみます。
先日、『メメント』という映画を、日本語字幕版で見直してみました。
メメント
ガイ・ピアース キャリー=アン・モス ジョー・パントリアーノ
完全に初めて見る作品ではないため、一から十まで驚きの連続といったことはなかったのですが、やはりもう一度見てよかったと実感できる作品でした。
281 「今日やること」をGoogleガジェットで管理してみる
特別なやり方ではありませんが、習慣にするとある種の安心感と一定のモチベーションを保つことのできる方法です。
私は、仕事のパートナーとペア・スケジューリングを実行しているのですが、それとはべつに、「1日の予定」だけをリアルタイムで「見える」ようにしてあります。
280 デザイン・ハックス-「見やすい表示」の心理学
「使いやすさ日記」というブログがあります。
非常によくまとまっているブログで、この「ライフハックス心理学」とかぶるところも多いので、ときどき訪問しています。
たとえば、カタカナ50音について、以下のような一節が目にとまりました。
279 心理ハック 凹んだら、書く
心が傷つくとか、他人に凹まされるとか、原因と形式は様々ですが、要するに「生きていく」ってことはなかなか大変なことです。MustMakeMoneyの問題もありますし。
私は前々から、「心が傷ついたらどうしたらいいか？」の問題を考えてきました。前々からというのはざっともう、30年くらいということです。よく耳にするのが「強くなる」というハックですが、これはあまり役に立ちませんでした。少しばかり安易すぎます。
278 「前日の作業実績」から「今日の予定」を作る
タイトル通りのことを、最近実践しています。
これを初めて依頼、なかなか順調に推移しているのです。
ちょっとしたハックに過ぎないですが、これを始めて以来、どうしてこんな簡単な方法をいままで実践しなかったのか、我ながら不思議になります。
たとえば、今日(2007/08/06）の作業記録を見てみますと、
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