専門家たちの考える「気分をよくする心理ハック」ランキングへのコメント

nokiba より

nokiba — Mon, 08 Feb 2010 13:16:57 +0000

ありがとうございます。今後の宿題といたします。

nokiba — Mon, 08 Feb 2010 13:07:44 +0000

もう少し単純な話ですが、意外と身体運動+自分ひとりでなんとでもなる、というのが気分だということですね。むしろ、なぜこういう手段がこれほど効果的でありながら、用いられないのかは興味深いポイントです。

2010年2月8日7:57 Disqus <>:

カヅボンサン — Mon, 08 Feb 2010 09:14:12 +0000

参考

onomasamori — Mon, 08 Feb 2010 03:56:59 +0000

このカテゴリー分けとその順位はとても興味深いですね。
ストレス管理とか思考のコントロールが最上位というのは、ヴィクトール・フランクルが「夜と霧」などで教えてくれる話、すなわち外界からの刺激を自分がどう受け止めるかが一番重要であるということ、一致しているといえるのでしょうか。