ライフハック心理学

心理ハック　迷ったときのあみだくじ

• 2009年12月21日 (月)
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葛藤と決断についての心理ハック。面白かったので、紹介します。

迷ったらあみだくじをやってみる

決められない２つ以上の選択肢について、あみだくじを作ってみて、まずは「ご託宣」を得ます。そこから先は、引用より。

見て、安堵したのか、がっかりしたのか。この反射的に湧き上がった感情こそ、あなたの心の奥底にある答え。

ホッとしたなら、そのまま進むべきですし、少しでも納得がいかなかったり、がっかりしたのなら、選ばれなかったほうの答えを望んでいるということがわかります。

「選べないときに自分の深層心理を知る方法」

http://r.nanapi.jp/902/

効用　決めた後の気持ちが少しわかる

心理学的な意味はふたつあるでしょう。

ひとつは、人の心は何でも必然的な結論だと思いがちなところ。つまり、あみだくじによる結果でも、何か必然的な結論のように見えてしまうため、それが「心の底で望んでいない選択」だった場合、ショックを受けるのです。

もうひとつは、そういうショックを受けることで、選択後の気持ちがシミュレートできるところ。「後悔先に立たず」と言いますが、後悔をあえて先に立たせてみるといったらよいでしょうか。