ライフハック心理学

考える時間　決断するということ

• 2008年12月20日 (土)
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今現在の、私の置かれている状況です。ちなみに、エクセルソフトの時間計算よると、今のままのペースで私が寝床に入れるのは、午前1時前後ということになっています。

というわけで、これ（MINDHACKS）を書いているわけですが、相当に時間オーバー気味です。多くの場合私はこういう事態になると、いったんこの仕事をやめにして、ほかの作業に入るのですが、今回はこれに固執しています。

固執する
先送りにする
他の仕事をやる
一旦休む

いずれそれなりの「決断」です。私はまだ、自分にあった決断のためのツールを手に入れられたので、楽なところがありますが、なぜ決断というのはこうストレスになるのか、よくよくよくよく考えてみると、よくわからなくなります。

やらなければならないことはもちろん、朝の私が「やりたかった」ことが、今の時間の私にはもはや負担となっています。おそらく負担になっているだろうことも、いまでは推測できるようになってきましたが、どのようにどのくらい負担になっているか、感情をリアルに推定することはまだできません。

突き詰めていくと、仕事をスムーズにこなすためにとても役立つのは、特定の感情を思い通りに呼び出すことではないかという気がしてきます。