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255　き【強化子】 Clip to Evernote

用語：
き　【強化子】

解説：
ある行動自体は好きになれなくても、その行動に生理的・精神的快感が伴うと、行動自体を繰り返したくなる。たとえば、必ずケーキを持ってきてくれる親戚のおじさんがいると、おじさん自体を好きだったわけではなかった子供が、いつしかおじさんが来ることを歓迎するようになる。このケーキが、強化子である。
新しい習慣を形成したいというような場合に、強化子は大事な鍵となる。ポイントは、強化子自体はそれほど大きな快感をもたらさなくてもかまわないが、習慣に必ず伴うように工夫すること。
関連サイト
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