ライフハック心理学

起きるときに「がばっ」と言う

• 2010年01月05日 (火)
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起きるときに「がばっ！」と言ってみる。
口先だけで出来るライフハックまとめ

このライフハックは「Ｉｄｅａ*Ｉｄｅａ　百式管理人のライフハックブログ」からの引用です。こういう面白いことをポンポン考えつく方ですね。

起きるときに「がばっ」と言う

非常に簡単なライフハックですが、忘れずにやれば、それなりの効果はあると思います。

応用型のライフハックも、すぐに思いつくでしょう。それらは、Ｉｄｅａ*Ｉｄｅａの同じエントリにありますから、訪れてみてみてください。

心理学　言葉はモードを形成する

あまりにも簡単なため、ことさらに意識することがないことでも、それをすることで非常に何かがやりやすくなることがあります。たとえば、私たちは注意して何かを見る場合、まず頭を動かします。

注意して見る対象は視覚野の中心に来るため、中心に来させやすいところに頭を動かすべきだからです。

頭を動かすことと同じように、言葉をしゃべり出したばかりの幼児は、ことさらに自分の体験を意識しやすくするために、言葉を発します。「ワンワン！ワンワン！ワンワン！」と一生懸命繰り返している幼児は、犬と一緒にいるという体験を、より明確にしたいのでしょう。

大人でも、あることを確かめたくなると、こういう独り言を発します。「あれはどこにやったかな…メガネメガネ…」と声に出すのはいかにも無意味なようで、実は意味があるのです。

少なくとも使い始めた頃は、言葉は状況と密接に結びついていたはずです。乳幼児にとって、犬が目の前にいないときに、「ワンワン」と言うのは困難を極めるでしょう。言葉を口にすることが、ある行動の直前であったり、ある体験の真っ最中でなければならなかった時代が、誰にでもあるはずです。