??????????????????????????????????????$B!x(B???????????????????????????????????????

心理ハック

??????????????????????????????????????$B!x(B???????????????????????????????????????

2009年09月02日 (水)
｜コメント(3)
｜トラックバック(0)

?????$B!^(B?????$B!x(B??????????????????????????$B”L(B?????$B!x(B?????????????????????????????$B!r(B???????????????????????$B!/(B????????$B!^(B??????????????$B!k(B??????????????$B!/(B???????????????????????????????????$B”y(B????????$B!k(B?????????????????????????????????(?????(J(B??????)??????????????????????????????????????????????????????

?????$B!^(B??????????????$B!k(B????????????????????$B!-(B?????????????????$B!/(B?$B!/(B??????????????????$B!/(B??????????????$B!/(B???????(J(B?????????$B!x(B???????????$B!x(B???????????????????????$B!/(B?$B!/(B??????????????????$B!/(B????????$B!/(B???????????????????????$B!/(B?????$B!x(B??????????????$B!/(B?$B!/(B??????????????????????????????$B!/(B?????$B!r(B?????????????????$B!x(B???????????$B!^(B?????$B!q(B??$B!r(B???????????$B!/(B??????????????$B!/(B?$B!/(B????????????????????????$B!x(B??????

????????????????????????????????$B!^(B????????????????????$B!/(B?????$B!q(B???????????????????????????????????????

?????$B!^(B??????????????$B!k(B?????????????????????????????$B”L(B?????????????????$B!x(B?$B!/(B???$B!r(B????????????????????????????????????????????????????????$B!/(B????????????????????$B!x(B???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????$B!x(B????????????????????$B”L(B?????????????????????????????$B!r(B?????????????????????????????????????????$B!x(B??????????????????????????????????????????????????????????????$B!^(B?????????????????$B!/(B????????????????????$B!k(B??????????????????????????????

????????????????????$B!/(B???????????????

??????????????????????????????????????????????????????????????????????????$B!/(B????????????????????????????$B!x!r(B??$B!x(B????????$B!q(B??????????????????????????????????????$B!q(B????????$B”L(B?????????????????????????$B!^(B?????????$B!/(B??????????????????????????????????????$B!r(B???????????????????????$B!x(B????????????????????$B!x(B?$B!/(B????????????????????????????????????????????????$B!/(B???????????$B!r(B???????????????

?????$B!^(B??????????????$B!k(B???????????????????????????????????????????????????????????????????????(J(B??????????????????????????$B!x(B???????????$B!/(B?????????????????????????$B”L(B?????????$B!x(B?????????????????????????????????????????$B!k(B?????????????????$B!/(B???????????$B!/(B???????????????????????????????????$B!/(B??????????????$B!x(B??????

?????????????$B!/(B??????????????????$B!/(B??????????????$B!/(B?????$B!x(B??????????????????????????????????????????????????$B!/(B??$B!x(B????????????????????????????????????????????$B!/(B????????????????????????????????????????????$B!/(B?????????????????$B!/(B??????????????$B!x(B???????????????????????????????????????????????$B!x(B???????????????????$B”y(B???????????????$B!k(B?????????????????$B!x(B?????????????????????????????????????$B!^(B???????????????$B!/(B????$B!/(B????????????$B!^(B????????????????????????????????????????????$B!r(B???????????????

????????$B!x(B?????$B!r(B???????????????????????????????????????????????$B!/(B?????????????????$B”L(B??????????????????????????????????????$B!/(B??????????????$B!x(B??????????????????????????$B!^(B???????????????????????????????????$B!x(B???????????????????????$B!/(B????$B!/!^(B??????????????????????????????????????$B!/(B?????????????????$B!x(B??????????????????????????????????????????????????$B!/(B?????????????????????????????$B!/(B????????????????????????????????$B!x(B??????

??????????????????????????????

??????????$B!/(B???$B!r(B??????????????????????????????????????$B!^(B????????????????????$B!/(B??????????????????????????????????????????????????$B!x(B???????????$B!/(B??????????????????????????$B!x(B??????????????$B!x(B??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????$B!/(B??????????????????????????????????????$B!x(B?$B!/(B???????????????$B!/(B??????????????????????????$B!x(B????$B!x(B???????????????$B!/(B?????????????????????

??$B!^(B??????????????$B!k(B?????????????????????????????????????????????????????????????????$B!/(B???????????????????????????????????$B!/(B???????????????????????$B!x(B???????$B!/(B???????????????$B!/(B????????????????????????????????$B!k(B?????????????????????????????????????????$B!x(B???????????????????????????????????????????????????????????????????????$B!r(B???????????????????????$B!/(B????????????????????????????????????????????????(???????????????????$B!^(B????????????$B!x(B?(J(B????????????????)???????????????????????$B!x(B????????????????????????????????????????????$B!/(B????????$B!k(B????$B!/(B????????$B”y(B???????????????$B!k(B?????????????????$B!/(B????????????????????????????????$B!x(B??????

???????????????????$B!x!k(B??$B!x(B??????????????????????????????????????$B”L(B?????$B!/(B???????????????????????????????????????????????$B!/(B????????????????????????????????????????$B!x(B???$B!/(B?????????????????????????????$B!x(B????????$B!/(B?????$B!r(B???????????????????????????????????????????????????????????$B!x(B????????????????????????????????????????????$B!/(B????????$B!/(B???????????????????????$B!r(B???????????$B!/(B???????????$B!x(B??????

??$B!/(B????????????????$B!x(B??????????????????$B!/(B?????????????????????????????????????????????????(J(B???????????????????????????????????????????????????????????????$B!x(B?????????????????????????????????????????????????????????????????$B”y(B?????$B!/(B?????????????????????????????????????????????????????$B!/(B??????????$B!^(B??????$B!/(B?????????????$B!^(B??????$B!k(B??????????????$B!r(B?????????????????$B!x(B??????

????????????????$B!/(B???????????????$B!k(B???????????????????????$B!/(B??????????????????????????$B!r(B???????????$B!x(B?????????????????????????????????????????$B!/(B???????????????????????????????????????????????????????????????????????$B!r(B???????????????????????$B”y(B?????$B!k(B?????$B!/(B?$B!/(B?????????$B!x(B????????????

??$B!k(B?????????????????????????????? (?????(J(B??????PLUS)
Linda Sapadin

????????(J(B?$B!x(B? 2002-02
?$B!r(B????????????????????????$B!k(B : 178644
??????????????????

Amazon??$B!x(B??????????????? by G-Tools

niji

「自信と原因帰属」も読みました。ますますわからなくなりました。「自信」とは何なのでしょうか？どこから湧いてくるものなのでしょう？
自分の過去を振り返ってみると、根拠のない自信に溢れた時期、壁にぶち当たり自信が崩れた経験などがあります。そして、今の自分はどうかというと、自信があるとかないとかではない状態のような気がします。
自信＝自己信頼ですか？何かニュアンスが違う気がします。さらに、自信＝自己受容とも違いますよね？すみません、朝から。休みなので、ぐちゃぐちゃ考えてしまいました。

nokiba

心理学の説明は、必ずしもしっくり来ないのですが、個人的に「自信」は「自我」と同じように、「本来備わっているもの」なのであって、「どこからかわいてくるもの」ではないと思っています。

社会心理学でも、最近流行の経済心理学でも、健康な人の大多数は、自分の判断や価値観に、根拠もなく信頼を寄せる傾向をもっています。そして次も大事だと思うのですが、自分が自信を持つことより、他人が自信を持つことに対して嫌悪感を抱く人のほうが、通常多数です。

ということは、人間とは「自分に自信を持つこと」が自然の状態と考えて良さそうです。むしろ不健全なのは、「自分に自信を持つのに努力を要すること」や「自分に自信を持つための根拠を探し求める」ことだと思っています。

「原因帰属」の話もそうですが、そもそも「正しい原因」というものがあるかどうか不明なのに、人の心は「原因を探し求める」という性質を備えています。ネズミやモグラやネコには、そういう性質は備わっていません。人の心は、原因を探そうとするため、これが発達すると、自分に生来備わっているものの原因まで、探し始めるのでしょう。たとえば、「意識が発生する原因」や、「原因を探し求める心の原因」などです。

自信も同じで、自信とは生来備わるのが普通なのに、人が因果律に強く縛られてしまっているため、「自信の根拠」を探し始めるわけです。運、能力、努力、条件、その他の「原因」は、自信を維持・強化するために用いられているのに、自信の下支えの目的に転じられてみると、そこで役割を果たせなくなります。

もちろん、「能力を自信の根拠に置く」という「強力な心理操作」も、やろうとすればできます。ですがこれをやると、自然に自信を持つことが難しくなるばかりでなく、それまでの人間関係も複雑なものに変わって、維持しにくくなるでしょう。

そうした難しさの中で心があえぎ始めると、人はさらに「心理操作」を必要とし、「自己信頼」や「自己受容」という記号で示されるコントロールを、求めるようになるのではないかと考えています。

OILSHOP

＞次々に大した成果を上げていかなければ、他人に無用の人間と思われてしまう、そのことが怖い・・・ああ～～～、これはちょっと前の私のことですね（汗）がんばってもがんばっても、報われない感じになっちゃいますね。承認してもらえないと、その度合いはさらに大きくなります。ここ最近は、この呪縛（？）から解放されてきた感じもします。新しいワークスタイルにしたのが良かったかも。です。いつもありがとうございます♪