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297心理学ニュース 慢性疲労症候群(CFS)にはブラック・チョコレート? Clip to Evernote

慢性疲労症候群には、カカオがたくさん入ったチョコレートがよく聞くとのことです。

According to the scientists from Hull York Medical School who carried out the pilot study, it is possible the dark chocolate is boosting levels of serotonin, a brain chemical. They also stressed that Chronic Fatigue Syndrome (CFS) patients should consume moderate amounts of chocolate.

http://www.medicalnewstoday.com/articles/84141.php

ちなみに「慢性疲労症候群」は「うつ病」とはイコールではないという説が多くあります。

うつ病とCFS/FM
http://www.co-cure.org/jp/others/mm75.htm

慢性疲労症候群http://d.hatena.ne.jp/keyword/%CB%FD%C0%AD%C8%E8%CF%AB%BE%C9%B8%F5%B7%B2